[adsense]Saat kita dihadapan komputer mata kita sering terasa silau, mata lelah dan juga terasa pusing karena epek cahaya dari layar komputer tersebut. Tidak hanya menyebabkan kondisi mata menjadi lelah, menatap layar komputer terlalu lama juga bisa merusak mata. Berikut‚ tips dari pricearea.com bagaimana cara memakai komputer agar tidak merusak mata dan beberapa cara menggunakan komputer yang tepat.
1. Jauhkan komputer kurang lebih 20-30 inci atau sekitar panjang lengan dari mata Anda. Usahakan agar monitor sejajar dengan arah pandang mata Anda.
2. Miringkan layar monitor ke arah belakang sebanyak 19 hingga 20 derajat. Hal ini berguna untuk mendapatkan jarak pandang yang optimal.
3. Atur cahaya monitor agar tidak terlalu silau atau terlalu redup. Jika cahaya terlalu terang, gunakan filter atau pelindung anti-silau. Jangan lupa untuk mengatur brightness untuk mendapatkan kontras yang tepat antara huruf dan latar belakang. Jika melihat adanya flicker pada layar komputer, sebaiknya segera ganti monitor Anda.
4. Jika diharuskan membaca dokumen yang panjang atau menggunakan komputer dalam waktu yang lama, cobalah untuk menggunakan layar komputer serta ukuran huruf yang lebih besar. Ada baiknya menggunakan layar komputer LCD karena lebih bisa diterima dengan baik oleh mata kita.
5. Gunakan kursi yang dapat diatur tinggi-rendah dan senderan punggungnya. Selain itu, gunakan juga alas kerja atau meja yang stabil dan tidak mudah goyah, agar pandangan tidak terganggu karena komputer yang bergerak-gerak.
Diatas tadi adalah‚ cara-cara memakai komputer dari pricearea.com agar tidak merusak mata. Dengan mengikuti langkah tersebut maka mata Anda akan terhidar dari kerusakan.[adsense2]
