Buah kurma selalu menjadi primadona di saat bulan puasa atau ramadhan tiba. Karena si buah kecil nan manis legit ini diyakini sebagai buah kesukaan Nabi Muhammad Saw. Pastinya hampir semua orang sudah tau kurma itu sendiri. Kurma erat kaitannya dengan puasa ramadhan yang dilakukan oleh umat muslim. Pada saat puasa ramadhan, kurma banyak dijual di toko dimanapun juga. Rasanya kurang afdol jika puasa tanpa hidangan kurma sebagai makanan berbuka puasa.

Kurma ternyata memiliki banyak manfaat, apa sajakah manfaat kurma bagi kesehatan saat puasa?? Sebelum kita membahas manfaat kurma bagi kesehatan saat puasa, ada baiknya kita mengetahui seluk beluk kurma dan asal usulnya. Pohon dan Buah Kurma Kurma dalam bahasa arab dikenal dengan Tamr; sedangkan nama latin kurma adalah Phoenix dactylifera. Pohon kurma adalah tanaman palma yang buahnya dapat dimakan. Kurma sejak lama telah dibudidayakan manusia, walaupun asal usulnya tidak diketahui persis, namun kemungkinan tanaman ini berasal dari tanah sekitar Teluk Persia. Pohon kurma berukuran sedang, dengan tinggi sekitar 15-25 m, memiliki daun menyirip dengan panjang 3-5 m, memiliki duri pada tangkai daun.

Selain harga jual kurma cukup terjangkau alias murah, dan banyak sekali promo belanja hemat buah kurma, baik di online shopping maupun pusat perbelanjaan, selain itu harga kurma murah juga ada yang di jual dengan harga Rp 15.000 – Rp 100.000 / kg. Ternyata selain buah ya yang bemanfaat Pohon Kurma tak kalah mempunyai manfaatnya antara lain :

  • Daun kurma muda dimasak dan dimakan sebagai sayuran, seperti pangkal tunas atau jantung. Untuk kuncup bunga kurma, biasanya digunakan dalam salad atau sebagai alas pada ikan kering untuk membuat bumbu roti.
  • Benih pohon kurma dapat digunakan untuk membuat roti dengan cara digiling halus dan dicampur dengan tepung. Selain itu, biji kurma juga dapat digunakan sebagai pakan ternak dan minyak biji kurma juga digunakan untuk sabun dan kosmetik. Dibeberapa negara benih kurma dibakar untuk dijadikan arang.
  • Pohon kurma menghasilkan getah yang manis, biasanya disadap untuk dijadikan sirup dan makanan. Getah manis dari pohon kurma tersebut nantinya dijadikan gula kelapa, sirup gula dan minuman beralkohol.

Itulah manfaat pohon kurma, cukup banyak bukan?? Nah setelah kita membahas asal usul dan manfaat pohon kurma, saatnya kita membahas manfaat kurma bagi kesehatan saat puasa. Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Saat Puasa Pada saat berbuka puasa ataupun sahur, biasakan mengkonsumsi kurma, karena kurma sangat baik untuk kesehatan.  Apa sajakah manfaat kurma bagi kesehatan saat puasa?

1. Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Saat Puasa Karena Mengandung Vitamin Kurma mengandung berbagai macam vitamin, diantaranya adalah vitamin A, C, B dan vitamin K yang dapat membantu meningkatkan metabolisme di dalam tubuh. Kurma juga berperan penting dalam pembekuan darah serta metabolisme tulang.

2. Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Saat Puasa Karena Baik Untuk Jantung Kurma apabila dikonsumsi secara rutin akan menyehatkan jantung dan membantu menurunkan potensi serangan kanker dan penyakit jantung.
3. Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Saat Puasa Karena Bersifat Laksatif Kurma adalah makanan yang bersifat laksatif, yang dapat melancarkan buang air besar serta mencegah sembelit.

4. Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Saat Puasa Karena Mengandung Zat Besi Kurma mengandung zat besi yang dapat membantu melancarkan peredaran oksigen di dalam darah.

5. Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Saat Puasa Karena Kaya Serat Kurma sangat kaya serat sehingga ia juga ampuh menyerap kolesterol jahat di dalam usus. Serat dari kurma ini membantu melindungi selaput lendir usus dan mengurangi paparan bahan kimia yang berbahaya bagi usus besar.

6. Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Saat Puasa Karena Mengandung Antioksidan Kurma mengandung antioksidan yang disebut Tanin. Zat ini juga bersifat anti infeksi, anti imflamasi dan anti hemoragik.

Baca Juga >> Resep Kolak Singkong Ala Thailand Yang Menggoda Selera

Beli kurma ga perlu repot lagi, yuk belanja kurma secara online. Banyak promo menarik pada bulan puasa ini lowh. Promo kurma di online shop dari buy 1 get 1 sampai free ongkir. Jangan lupa kunjungi PriceArea.com sebagai mesin pencari belanja dan pembanding harga nomer #1 di Indonesia dan dapatkan promo menarik setiap harinya. Selamat berbelanja.

Summary
Buah Kurma Si Kecil Manis Dengan Harga Ekonomis
Article Name
Buah Kurma Si Kecil Manis Dengan Harga Ekonomis
Description
Kurma erat kaitannya dengan puasa ramadhan yang dilakukan oleh umat muslim. Pada saat puasa ramadhan, kurma banyak dijual di toko dimanapun juga.
Author

Comments

comments